top of page

Wyzwanie za wyzwaniem

Królowa na cały dzień

uśmiech na cały dzień

Szukaj

WYZWANIE 100 DNI - DENKO + NIE KUPUJEMY NOWYCH KOSMETYKÓW

25 kwi 20214 minut(y) czytania

WYZWANIE 100 DNI - DENKO + NIE KUPUJEMY NOWYCH KOSMETYKÓW

NIE ZARAZ, TYLKO JUŻ - CZYLI TYGODNIOWE WYZWANIE WALKA Z ODKŁADANIEM NA PÓŹNIEJ

25 kwi 20214 minut(y) czytania

NIE ZARAZ, TYLKO JUŻ - CZYLI TYGODNIOWE WYZWANIE WALKA Z ODKŁADANIEM NA PÓŹNIEJ

ĆWICZENIOWE WYZWANIE 30 DNI Z JUNG DA YEON

25 kwi 20212 minut(y) czytania

ĆWICZENIOWE WYZWANIE 30 DNI Z JUNG DA YEON

WYZWANIE MINIMALIZM - POCZĄTEK DŁUGIEJ DROGI. CZYLI JAK OPĘTAŁA MNIE CHĘĆ POSIADANIA.

25 kwi 20214 minut(y) czytania

WYZWANIE MINIMALIZM - POCZĄTEK DŁUGIEJ DROGI. CZYLI JAK OPĘTAŁA MNIE CHĘĆ POSIADANIA.

7, 30, 100- DNIOWE WYZWANIA. CZY WYZWANIA KRÓTKOTERMINOWE W OGÓLE MAJĄ SENS? - MOJA OPINIA

25 kwi 20214 minut(y) czytania

7, 30, 100- DNIOWE WYZWANIA. CZY WYZWANIA KRÓTKOTERMINOWE W OGÓLE MAJĄ SENS? - MOJA OPINIA

MASAŻ TWARZY - WYZWANIE 30 DNIOWE

25 kwi 20214 minut(y) czytania

MASAŻ TWARZY - WYZWANIE 30 DNIOWE

JAK WYKORZYSTAĆ CZAS CZYLI MULTITASKING I WYKORZYSTANIE WOLNYCH MINUT

25 kwi 20213 minut(y) czytania

JAK WYKORZYSTAĆ CZAS CZYLI MULTITASKING I WYKORZYSTANIE WOLNYCH MINUT

UŻYWAMY TYLKO NATURALNYCH MYDEŁ ORAZ O MYCIU CIAŁA SAMĄ WODĄ - WYZWANIE 30 DNI.

25 kwi 20214 minut(y) czytania

UŻYWAMY TYLKO NATURALNYCH MYDEŁ ORAZ O MYCIU CIAŁA SAMĄ WODĄ - WYZWANIE 30 DNI.

MIESIĘCZNE WYZWANIE BEZ CHLEBA

25 kwi 20213 minut(y) czytania

MIESIĘCZNE WYZWANIE BEZ CHLEBA

WYZWANIE MINIMALISTYCZNE - KONTYNUACJA I WNIOSKI

25 kwi 20213 minut(y) czytania

WYZWANIE MINIMALISTYCZNE - KONTYNUACJA I WNIOSKI

Trening HIIT na czym polega i dlaczego warto go wykonywać?

25 kwi 20212 minut(y) czytania

Trening HIIT na czym polega i dlaczego warto go wykonywać?

CZY POWINNIŚMY ĆWICZYĆ PODCZAS CHOROBY/ KONTUZJI?

25 kwi 20213 minut(y) czytania

CZY POWINNIŚMY ĆWICZYĆ PODCZAS CHOROBY/ KONTUZJI?

CZY ZŁOŚĆ LUB CHĘĆ ZEMSTY MOGĄ BYĆ MOTOREM DO DZIAŁANIA?

25 kwi 20214 minut(y) czytania

CZY ZŁOŚĆ LUB CHĘĆ ZEMSTY MOGĄ BYĆ MOTOREM DO DZIAŁANIA?

JAK NIE DAĆ SIĘ ZIMOWEJ CHANDRZE. 7 SKUTECZNYCH SPOSOBÓW.

25 kwi 20213 minut(y) czytania

JAK NIE DAĆ SIĘ ZIMOWEJ CHANDRZE. 7 SKUTECZNYCH SPOSOBÓW.

JAK PORADZIĆ SOBIE Z UZALEŻNIENIEM OD CUKRU - TRZYMIESIĘCZNY PLAN

25 kwi 20213 minut(y) czytania

JAK PORADZIĆ SOBIE Z UZALEŻNIENIEM OD CUKRU - TRZYMIESIĘCZNY PLAN

TABATA- SZYBKIE EFEKTY W EKSTRA CZASIE

25 kwi 20211 minut(y) czytania

TABATA- SZYBKIE EFEKTY W EKSTRA CZASIE

30 DNIOWE WYZWANIE - PRZYSIADY

25 kwi 20212 minut(y) czytania

30 DNIOWE WYZWANIE - PRZYSIADY

TYGODNIOWE WYZWANIE ZERO CUKRU

25 kwi 20215 minut(y) czytania

TYGODNIOWE WYZWANIE ZERO CUKRU

10 MINUT SKUPIENIA - 30 DNIOWE WYZWANIE.

25 kwi 20212 minut(y) czytania

10 MINUT SKUPIENIA - 30 DNIOWE WYZWANIE.

JAK ZACZĄĆ ĆWICZYĆ W DOMU GDY JEST SIĘ POCZĄTKUJĄCYM?

25 kwi 20213 minut(y) czytania

JAK ZACZĄĆ ĆWICZYĆ W DOMU GDY JEST SIĘ POCZĄTKUJĄCYM?

ROZPOCZYNAMY KAŻDY DZIEŃ OD CIEPŁEJ WODY Z CYTRYNĄ - WYZWANIE 30 DNIOWE.

25 kwi 20213 minut(y) czytania

ROZPOCZYNAMY KAŻDY DZIEŃ OD CIEPŁEJ WODY Z CYTRYNĄ - WYZWANIE 30 DNIOWE.

JAK WYKONAĆ PŁUKANKĘ RYŻOWĄ ZGODNIE Z PRZEPISEM KOBIET YAO

25 kwi 20212 minut(y) czytania

JAK WYKONAĆ PŁUKANKĘ RYŻOWĄ ZGODNIE Z PRZEPISEM KOBIET YAO

MIESIĘCZNE WYZWANIE TRENINGOWE - SCHUDNIJ I UJĘDRNIJ CAŁE CIAŁO!

25 kwi 20211 minut(y) czytania

MIESIĘCZNE WYZWANIE TRENINGOWE - SCHUDNIJ I UJĘDRNIJ CAŁE CIAŁO!

MIESIĘCZNE WYZWANIE - TYDZIEŃ DRUGI!

25 kwi 20211 minut(y) czytania

MIESIĘCZNE WYZWANIE - TYDZIEŃ DRUGI!

bottom of page